ダイエット まるでリゾット?究極減量食「マグマ」を作る 最近ハマっているYouTubeチャンネルから「マグマ」を作ってみました。美味しくって食べ応えあり、しかもカロリーコントロールが簡単。炊飯器で作る「トマトリゾット」みたいで美味しかったです。 2020.06.23 ダイエット炊飯器クッキング