ダイエット マッスルグリルの満腹減量食「ボルケーノ」を作る YouTubeチャンネル「マッスルグリル」の新作、ボルケーノを作ってみました。そんなに辛くないように香辛料や調味料を控えめにしたんですが、汗が出る出る!カロリーも控えめなのに食べ応えバツグン、味も美味しいのでぜひお試しを! 2020.07.25 ダイエット炊飯器クッキング