ダイエット ダイエットにおそばがいいらしい…これなら外食の多いワイにもできる！と即採用
生活習慣で悪化した定期検診の結果を 生活習慣を良くして改善してやる！というこの企画。 かつて緊急事態宣言の暇つぶしで作った マッスルグリルのジャンピラフや、トマトリゾットみたいなマグマを作って食べたり 昔通った市の体育館に行き、筋トレを再開...
とーちゃん
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雑談 ゴーヤがグッと食べやすくなる！鉄人道場が唸ったゴーヤの苦み取りが簡単すぎる
夏になると、スーパーや貰い物でいただくゴーヤ（ニガウリ）が実は苦手という方、案外多いですよね。 私はあの苦みが好きなんだ、というタイプで、以前友人に手料理のゴーヤチャンプルを作ったことがあるんですが 苦手な方用に塩でもんで、水気を絞って、水...
雑談 最近Twitterで猛威を奮う「コミュニティノート」機能についておさらいしてみた
最近、ＳＮＳサービスの Twitter のコミュニティノート機能が注目を浴びています。 というのも、これまで新聞記者や、メディアアクティビスト、政党の幹事長などが行った、事実を誤認している発信に相次いでこの「コミュニティノート」が付けられる...
ダイエット 振替休日は飲んだくれてたのを、筋トレに使ったらなんか超充実しててめちゃ楽しい件
本日は、振替休日で自宅にこもりっきり…だったはずなんだけど 昨日から、市の体育館のトレーニングルームに行くぞ！とモチベーションがダダ上がりになってしまってました。 一昨日までは大胸筋、つまりは胸のあたりがバリバリで痛かったんですが 昨日はピ...
雑談 久々の筋力トレーニングで、すんげー体力落ちてて驚くより先に笑っちゃった件
先日の定期健診で、腹回りがメタボ＆コレステロール値の悪化を指摘されました。 まぁ、コロナに入ってからたまに行ってた市の体育館のトレーニングルームにも行かず 毎晩晩酌してたんだから、それほどショックはないんだけど、 お医者さんからは、なんか「...
埼玉食べ歩記 埼玉県北本市のＢ級グルメ「北本トマトカレー」を初めて食べてみたら…鉄板の美味しさだった
昨日…土曜日ではありますが、朝からお仕事でした。 しかも午前中が水かけまつりで みんなが水鉄砲で水をかけあって楽しそうだなぁ、と横目に見つつ 自らはカメラを持っていたので「流れ弾」を食らわないように注意しながら 暑ーい中をせっせと取材です。...
人に話したくなる歴史の小ネタ 基本を知ると面白い資本主義、共産主義、ファシズム、ナチズムの流れ超入門
Twitterで、資本主義と共産主義、ファシズムやナチズムの流れを書いたら結構好評だったので 誰でもサクッと読めて、ざっくり流れがつかめる記事を書いてみようと思い立ちました。 ホント、超ざっくりですが読んで得した！と思わせる記事を目指します...
雑談 故・安倍晋三総理大臣の一周忌に献花に行った
一年前、お昼前に安倍晋三元総理大臣が 凶弾に倒れ、亡くなりました。 私自身、ガンコントロールのキツい日本で、こんな凶行が起こるとは夢にも思わず… あの日は夕方に安倍さん死去の速報が出て 呆然としたのを覚えています。 国葬儀で菅義偉さんの弔辞...
埼玉食べ歩記 夏を前に夏バテ気味だから、鴻巣の穴場「ご馳走DOKOROかねはち」でうまいお魚を食ってきたぞ！
まだ梅雨が明けていない、と思うのに日差しは早くも夏を思わせる今日この頃。 先日休日出勤となり、休みをリズムよく取れないのが地味にストレスになってます。 しかし、こんな時こそ飯食って元気を出さなきゃだめだ！ というわけで、ワイが駆け出しのころ...
YouTubeチャンネル 子どもの時見た「ペンギンのＣＭ」を思い出し、ネットで調べてみたら知らない話が出てきた…
中勘助『銀の匙』は、自宅に残された銀のスプーンを見て、幼い頃の思い出を追憶する…という小説です。 「思い出というのは、ささいなキッカケで思い起こさせられるものである」 という何気ない人生の経験から着想を得て、書かれた面白い作品です。 さて、...
小ネタの元ネタ 堀江貴文「お金はいつも正しい」が、予想以上にド正論でかなり核心ついてた件
なんか面白い本ないかな〜と、先日 ブックオフで買ったのが、現在も各方面で幅広い活躍をしている堀江貴文さんが ライブドア事件で有罪になり 刑務所に入る直前に書いた「お金はいつも正しい」（双葉文庫）です。 この本、前コンビニでひと回り大きなサイ...
埼玉食べ歩記 さいたま市岩槻区のＢ級グルメ「豆腐ラーメン」を食べてみた
先日 Twitter のやり取りをしていたら、「埼玉県人なら豆腐ラーメン食べたことある？」と聞かれた たしか、Ｂ級グルメが一番人を呼ぶイベントだったころ、 そんなのあったなぁ…と思っていただけで どこにあるのかも知らなかったんで、調べてみた...
勉強のコツ 一冊１００円の本の中から、面白そうな本を選ぶ「縛りプレイ」を楽しむ
本日は、振替休日。 本当は岩槻の「豆腐ラーメン」を食べに行って食レポを書こうと思っていたのだけれど お店は月曜定休だった…残念 orz 💦 Twitter フォロワーさんからの「指令」は次回持ち越しとなったけど 朝のうちに洗濯物を済ませ、も...
YouTubeチャンネル テレビ番組を超えるクオリティ⁉楽しくて勉強になるYouTubeチャンネル５選！
この記事では、私が楽しみながら情報源にしているYouTubeチャンネルを５つ紹介します。 選定基準は「情報が正確で、何より面白い」こと。 どのチャンネルも、絶対おススメレベルなんで、ぜひご覧になって見てください。 美術の中に小ネタと歴史の豆...
雑談 いつの間にか便利になっていた地元図書館の電子サービスを一気に登録
このブログを読んでいる人だと先刻承知の事実だとは思うんですが、 年中図書館（利用者登録しているかどうかは関係なく）に足を運んでは、 本を読んだり、リサイクル本をもらっている人間だったりします。 ところが、よくよく考えると本を借りたり、要らな...
埼玉食べ歩記 大学浪人時代の唯一の楽しみだった大宮「つくば」で、天玉そばを喰らう
台風で大雨が降る、と予報が出た金曜日の朝。 朝飯の仕込みを忘れたまま、爆睡をかました私は手短に身支度を整えて電車で大宮まで来ました いつもなら、しばし東口のファミリーマートの喫煙所で 会社についてすぐ、フルスロットルで仕事できるように心を落...
プロ野球 メジャーのレジェンドも返り討ち！「米球界のポール・バニヤン」サチェル・ペイジの痛快人生
２０年ぶりくらいに、佐山和夫さんの「史上最高の投手は誰か」が読みたくなって Amazonを探していたら「完全版」が登場してて、思わず買って読み始めました。 帯に桑田真澄さんが「夢が叶うなら、ペイジとキャッチボールしたい。僕のピッチング理論を...
埼玉食べ歩記 埼玉県鴻巣市の「中華酒家かすみ」のクリーミータンタンメンがひと味違う美味しさ
「名物に旨い物なし」という言葉があるけど、最近コレを撤回しなきゃいけないかなと思う事があったんで、記録として。 外回りでお昼になって、その時近くに見えた「中華酒家かすみ」に足を運んだんです。 なぜか、タンタンメンを頼んでみたで、いつもはチャ...
YouTubeチャンネル 山田五郎「オトナの教養講座」新アシスタントで再スタート！第一弾は「ザビエル」
YouTubeチャンネル開設以来、私がずっとひいきにしてるのが「山田五郎オトナの教養講座」です。 ところが、開設２年を迎えるチャンネルに大激震が走りました。 【悲報】初代アシスタントワダさん、ご卒業！！【驚愕】 それは…このチャンネルの立ち...
埼玉食べ歩記 埼玉公立校の雄、伊奈総合高校のそばに学生熱愛の「ビン丼」を発見する！
先日、伊奈を走っていたら、ちょうどお昼時となった。 いつも通ってる道なんで、目新しそうな店は片っ端から行ってるんだけど 今、バラ祭りでにぎわう 伊奈町の町制施政記念公園のあたりはほぼ行き尽くした、と思ってたら あったんですよ。 のぼりに「う...