ダイエット トマトとセロリを効かせた「ミネストローネっぽいジャガバード」を作る
満腹減量食シリーズの元祖、ジャガバードを自分流にアレンジして、ミネストローネっぽいジャガバードを作りました。最近ハマってるセロリをタップリ使ってるんで、食物繊維が豊富でとにかくヘルシーです。
とーちゃん
ダイエット 
埼玉食べ歩記 寒い日にメチャクチャ旨い！山岡家の『特製もやし味噌ラーメン』
最近、ちょっと元気がないので、山岡家の「特製もやし味噌ラーメン」を食べました。コレステロールがたっぷりのガツンとした味わいの濃厚な味噌ラーメンで、味といい、麺の感じといい、私の好みのどストライクでしたよ。
小ネタの元ネタ 書き写して分かった！立川談春「赤めだか」の凄さ
読書ノートを取っていると、色んな発見がありますね。今回は立川談春さんの「赤めだか」の話を読書ノートに書き写した話を書きます。普段口頭で落語やってるのに、筆を執ってもこんな文章を書かれたら、正直脱帽です。
プロ野球 球界の寝業師のエピソードは深くて、役立つ！人生バイブルとしての『根本陸夫伝』
人の心を掴み、動かす。証言者が語る「球界の寝業師」は人生の達人だった！根本陸夫さんのエピソードはまさに「生きた人間学」の宝庫です。
雑談 年の暮れになると思い出す、一家総出のお餅つき
昭和末期の年末年始は今の私にとっても、懐かしく楽しいものでした。子どもの頃楽しみだった親戚総出の餅つきの思い出を振り返ってみたいと思います。
人に話したくなる歴史の小ネタ 『昭和天皇物語』の重要人物鈴木貫太郎記念館に行こう！
千葉県野田市関宿に、『昭和天皇物語』で重要な役割を果たす鈴木貫太郎の記念館があります。昭和天皇の意を体して、日本を終戦に導いた彼の皇室との深い縁を感じられますよ。
マンガ ついに、波乱の昭和始まる―『昭和天皇物語』７巻を読む
昭和天皇物語の第７巻が２０２０年１２月に発売されました。激動の時代「昭和」がついに幕を開けます。相変わらずコレがメチャクチャ面白い。まだ読んでいない人はぜひ第１巻から読んでみては！？
小ネタの元ネタ 茶んた『死亡フラグ図鑑』がバカバカしくて最高！
ドラマや映画を見てて、ああ、この人○ぬなって登場人物いますよね？なんとそんな「死亡フラグ」を集めて本にするという、神をも恐れぬ本が爆誕！面白いんで、試し読みでもしてみてね！あ、こんなに推してますけど、私は著者ではありません（笑）
しくじり英語学習法〜俺みたいにやるな！〜 力に合わない英語の勉強で１０年をムダにした話
「敵を知り己を知れば…」と申します。力に合わない教材を使っても中々うまくいきません。こんな勉強じゃ、やらない方が時間の節約になるだけ有効なんです。・゜・(ノД`)・゜・。
吹けば飛ぶ弱者の投資戦術 大恐慌も、大災害も乗り越える弱者の投資法「積み立て投資法」
積み立て投資は、どんな人でも実践可能なお金の作り方です。リーマンショック、東日本大震災と大きな下落を経てもちゃんと利益が出たこの方法を、私の体験を交えて説明します。
勉強のコツ 「勉強に近道はない」が近道という、身も蓋もない話
勉強において努力は、絶対に必要だと思います。楽をしたいという色気は、かえって遠回りになり、時として命取りになります。かつての私の失敗談を笑っていただければ幸いです。
炊飯器クッキング 野菜たっぷり「ショパンポトフ」を炊飯器で作ってみた
ふとした事で、フレデリック・ショパンが愛した「ショパンポトフ」を知り、炊飯器レシピにアレンジしました。野菜がメチャクチャ食べられてヘルシー。その上美味しいので、ぜひ一度お試しあれ！
勉強のコツ 覚えやすさで考えた！ＤＵＯ３.０に繋げるための単語帳の使い分け
ずーっと売れ続けるＤＵＯもすごいと思うけどモノになるのって多分少数派。いきなりやってもかなり挫折率高めなので、どうやったら攻略しやすいか考えてみました。
炊飯器クッキング 炊飯器でカンタン！味染みおでん
おでんの美味しい季節になりました。我が家でよくやる「炊飯器おでん」の作り方をまとめてみました。具はお好みで！
人に話したくなる歴史の小ネタ 靖國神社に行ったら買いたい『公式ガイドブック』
靖國神社公式ガイドブック『ようこそ靖國神社』は情報量といい、内容といい熟読玩味するのが楽しい内容です。まだ未参拝の方はぜひ肩の力を抜いて参拝して、この本を自分用のお土産に買ってみてはいかがでしょうか。
ダイエット こんな簡単でいいの？炊飯器で「焼き芋」ができる！
昨日、夜中に焼き芋食べたいと思ってネットで調べたら「炊飯器で作れる」とまさかの情報が！炊飯器クッカーとしてはやるしかねーだろ！とチャレンジしてました。
小ネタの元ネタ ぜひ読んでほしい一冊『佐々警部補パトロール日記』
２０１８年１０月に亡くなられた佐々淳行さんは、山あり谷ありの人生を数多く著作に残しています。そんな著作の中で一番、肩ひじ張らずに読める「佐々警部補パトロール日記」をご紹介します。
雑談 横川の「峠の釜めし」と私
駅弁フェアとかで未だに絶大な人気を誇る「峠の釜めし」。横川が両親の実家の最寄駅だった私には元気だった頃の祖父母たちの思い出に繋がります。
雑談 月30,000ＰＶに復帰するために心がけたこと
一時は50,000ＰＶを取れたけど、その後半分の25,000ＰＶまで落ち込み…先月やっと30,000ＰＶまで戻しました。その方法を書いていきます。
勉強のコツ 古文がどうしても分からなかった私が大学入試を突破するために編み出した「苦肉の策」
誰しも苦手な教科はあるもの。私は古文が分からなかったのですが、自分なりの勉強法を実行して受験を乗り切りました。「古文を何とかしたいけどどこから手をつけるか？」が分からない方に参考になれば幸いです。