ダイエット 油を使わず、低カロリーのオカズ！炊飯器で作る「筑前煮」が美味い！
筑前煮を五合炊き炊飯器で調理しました。カロリー計算すると実は超ヘルシーで美味しい！ご飯のオカズにお酒のアテにと大活躍してくれそうな「家庭の味」を炊飯器で！
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勉強のコツ 学参を駆使して英語力を養え！元外交官佐藤優の英語学習法
元外交官で、現在作家として活動されている佐藤優さん。 英語やロシア語を駆使して、日々のニュースを分析する佐藤優さんはどうやって外国語をマスターしたか、それをまとめてみました。
人に話したくなる歴史の小ネタ 何年たっても『いっきに学び直す世界史』が刊行されない問題
年内で『いっきに学びなおす日本史』の読了が見えてきたのですが、発刊を待っている世界史版が待てど暮らせど続報が来ません。このままでは世界史に取り掛かれるのはいつのことになるのやら（´・ω・｀）。仕方ないので代わりとして、マクニールの世界史に浮気することにしました。
小ネタの元ネタ 政府のBSを作った高橋洋一さんが教える「数学アタマ」のつくり方
高橋洋一さんの「武器になる数学アタマのつくり方」は数式をできるだけ使わず、会計、経済、確率、統計のエッセンスを学べます。専門的な知識未満でも、よりよい生き方、考え方を学べる、文字どおり『武器になる一冊』です。
プロ野球 なんばパークスへの里帰りでも注目！故野村克也さんの現役時代
球界のレジェンド野村克也さんの現役時代について、かなり詳細な本が手に入りました。ご本人の証言が微妙に変わる江夏ストッパー転向のシーンをこの本からご紹介します。ノムさんの現役時代を知るには中々いい本なので、もしご興味がある方は一読を。
昭和天皇 昭和記念公園内にある「昭和天皇記念館」は小さいけれど見どころ満載
平成のうちに、昭和の空気をかぎたくなって昭和天皇記念館に行ってきた記事を大幅に書き直してみました。春や秋に行くとすごく気持ちのいい場所なんで、ぜひ一度！
勉強のコツ 真似るなキケン！エクストリーム外国語学習法
語学を勉強するという時に、参考になる本を片っ端で読みました。その中には明らかに「こんなのムリ！！」なものも多数存在します。実際にやろうと思わず、話のネタの一つとしてお読みください。真似厳禁！！
小ネタの元ネタ まさに現代の魔女狩り！〜福田ますみ『でっちあげ』
福田ますみさんの『でっちあげ』は「史上最悪の殺人教師」とレッテルを貼られ、危うく社会的抹殺に遭いかねない教師を描いたドキュメンタリー。魔女狩りは現代にも起こりうると考えると、背筋が寒くなります。
ダイエット トマトとセロリを効かせた「ミネストローネっぽいジャガバード」を作る
満腹減量食シリーズの元祖、ジャガバードを自分流にアレンジして、ミネストローネっぽいジャガバードを作りました。最近ハマってるセロリをタップリ使ってるんで、食物繊維が豊富でとにかくヘルシーです。
埼玉食べ歩記 寒い日にメチャクチャ旨い！山岡家の『特製もやし味噌ラーメン』
最近、ちょっと元気がないので、山岡家の「特製もやし味噌ラーメン」を食べました。コレステロールがたっぷりのガツンとした味わいの濃厚な味噌ラーメンで、味といい、麺の感じといい、私の好みのどストライクでしたよ。
小ネタの元ネタ 書き写して分かった！立川談春「赤めだか」の凄さ
読書ノートを取っていると、色んな発見がありますね。今回は立川談春さんの「赤めだか」の話を読書ノートに書き写した話を書きます。普段口頭で落語やってるのに、筆を執ってもこんな文章を書かれたら、正直脱帽です。
プロ野球 球界の寝業師のエピソードは深くて、役立つ！人生バイブルとしての『根本陸夫伝』
人の心を掴み、動かす。証言者が語る「球界の寝業師」は人生の達人だった！根本陸夫さんのエピソードはまさに「生きた人間学」の宝庫です。
雑談 年の暮れになると思い出す、一家総出のお餅つき
昭和末期の年末年始は今の私にとっても、懐かしく楽しいものでした。子どもの頃楽しみだった親戚総出の餅つきの思い出を振り返ってみたいと思います。
人に話したくなる歴史の小ネタ 『昭和天皇物語』の重要人物鈴木貫太郎記念館に行こう！
千葉県野田市関宿に、『昭和天皇物語』で重要な役割を果たす鈴木貫太郎の記念館があります。昭和天皇の意を体して、日本を終戦に導いた彼の皇室との深い縁を感じられますよ。
マンガ ついに、波乱の昭和始まる―『昭和天皇物語』７巻を読む
昭和天皇物語の第７巻が２０２０年１２月に発売されました。激動の時代「昭和」がついに幕を開けます。相変わらずコレがメチャクチャ面白い。まだ読んでいない人はぜひ第１巻から読んでみては！？
小ネタの元ネタ 茶んた『死亡フラグ図鑑』がバカバカしくて最高！
ドラマや映画を見てて、ああ、この人○ぬなって登場人物いますよね？なんとそんな「死亡フラグ」を集めて本にするという、神をも恐れぬ本が爆誕！面白いんで、試し読みでもしてみてね！あ、こんなに推してますけど、私は著者ではありません（笑）
しくじり英語学習法〜俺みたいにやるな！〜 力に合わない英語の勉強で１０年をムダにした話
「敵を知り己を知れば…」と申します。力に合わない教材を使っても中々うまくいきません。こんな勉強じゃ、やらない方が時間の節約になるだけ有効なんです。・゜・(ノД`)・゜・。
吹けば飛ぶ弱者の投資戦術 大恐慌も、大災害も乗り越える弱者の投資法「積み立て投資法」
積み立て投資は、どんな人でも実践可能なお金の作り方です。リーマンショック、東日本大震災と大きな下落を経てもちゃんと利益が出たこの方法を、私の体験を交えて説明します。
勉強のコツ 「勉強に近道はない」が近道という、身も蓋もない話
勉強において努力は、絶対に必要だと思います。楽をしたいという色気は、かえって遠回りになり、時として命取りになります。かつての私の失敗談を笑っていただければ幸いです。
炊飯器クッキング 野菜たっぷり「ショパンポトフ」を炊飯器で作ってみた
ふとした事で、フレデリック・ショパンが愛した「ショパンポトフ」を知り、炊飯器レシピにアレンジしました。野菜がメチャクチャ食べられてヘルシー。その上美味しいので、ぜひ一度お試しあれ！