炊飯器クッキング 自分でつまみを作りたい!『楽屋つまみ話』を購入 自宅で宅のみは、お惣菜や冷食ばかりの自分。『楽屋つまみ話』というレシピ集で、炊飯器や電子レンジでも美味しいおつまみが作れそうなので、早速購入して試しています。やっぱり自分で作るつまみで飲む酒は最高ですなぁ。 2021.03.28 炊飯器クッキング読書メモ
ダイエット 炊飯器一個で出来る親子丼?を作る マッスルグリルの「炊飯器一つで出来るダイエット親子丼」を作ってみました。確かに出来上がり直後は親子丼みたいな仕上がりに。一日でカロリー計算がしやすい、がこのメニューの売りですが、家族みんなで取り分けたりして食べても楽しそうです。 2021.03.21 ダイエット炊飯器クッキング
ダイエット 油を使わず、低カロリーのオカズ!炊飯器で作る「筑前煮」が美味い! 筑前煮を五合炊き炊飯器で調理しました。カロリー計算すると実は超ヘルシーで美味しい!ご飯のオカズにお酒のアテにと大活躍してくれそうな「家庭の味」を炊飯器で! 2020.12.28 ダイエット炊飯器クッキング
ダイエット トマトとセロリを効かせた「ミネストローネっぽいジャガバード」を作る 満腹減量食シリーズの元祖、ジャガバードを自分流にアレンジして、ミネストローネっぽいジャガバードを作りました。最近ハマってるセロリをタップリ使ってるんで、食物繊維が豊富でとにかくヘルシーです。 2020.12.20 ダイエット炊飯器クッキング
炊飯器クッキング 野菜たっぷり「ショパンポトフ」を炊飯器で作ってみた ふとした事で、フレデリック・ショパンが愛した「ショパンポトフ」を知り、炊飯器レシピにアレンジしました。野菜がメチャクチャ食べられてヘルシー。その上美味しいので、ぜひ一度お試しあれ! 2020.12.09 炊飯器クッキング
ダイエット こんな簡単でいいの?炊飯器で「焼き芋」ができる! 昨日、夜中に焼き芋食べたいと思ってネットで調べたら「炊飯器で作れる」とまさかの情報が!炊飯器クッカーとしてはやるしかねーだろ!とチャレンジしてました。 2020.12.05 ダイエット炊飯器クッキング
炊飯器クッキング 鶏肉のトマトソースペンネを炊飯器で作ってみた! 炊飯器で「鶏とトマトの炊き込みペンネ」を作ってみました。油脂分は鶏肩肉の脂のみで、半分以上野菜!美味しくてヘルシーな一品になっております。 2020.11.30 炊飯器クッキング
炊飯器クッキング 炊飯器で「美味しい牛すじ煮込み」を作ってみよう! 仕事で結構神経をすり減らしちゃったので、休日には手間のかかるものを…と牛すじ煮込みを作ってみました。手間、というか加熱調理は炊飯器頼みなのですが、炊飯時間後の保温モードで何時間か寝かせてやると、牛すじがプルプルになって非常に美味なのです。 2020.11.28 炊飯器クッキング
ダイエット 実は三食1200キロカロリー!マッスルグリルの『ジャンピラフ』を作ってみる YouTubeチャンネル『マッスルグリル』の、一見彩り豊かなピラフだけど、実は1日分1200キロカロリーで済む「ジャンピラフ」を作ってみました。 2020.10.26 ダイエット炊飯器クッキング