炊飯器クッキング

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炊飯器クッキング

自分でつまみを作りたい!『楽屋つまみ話』を購入

自宅で宅のみは、お惣菜や冷食ばかりの自分。『楽屋つまみ話』というレシピ集で、炊飯器や電子レンジでも美味しいおつまみが作れそうなので、早速購入して試しています。やっぱり自分で作るつまみで飲む酒は最高ですなぁ。
ダイエット

炊飯器一個で出来る親子丼?を作る

マッスルグリルの「炊飯器一つで出来るダイエット親子丼」を作ってみました。確かに出来上がり直後は親子丼みたいな仕上がりに。一日でカロリー計算がしやすい、がこのメニューの売りですが、家族みんなで取り分けたりして食べても楽しそうです。
ダイエット

油を使わず、低カロリーのオカズ!炊飯器で作る「筑前煮」が美味い!

筑前煮を五合炊き炊飯器で調理しました。カロリー計算すると実は超ヘルシーで美味しい!ご飯のオカズにお酒のアテにと大活躍してくれそうな「家庭の味」を炊飯器で!
ダイエット

トマトとセロリを効かせた「ミネストローネっぽいジャガバード」を作る

満腹減量食シリーズの元祖、ジャガバードを自分流にアレンジして、ミネストローネっぽいジャガバードを作りました。最近ハマってるセロリをタップリ使ってるんで、食物繊維が豊富でとにかくヘルシーです。
炊飯器クッキング

野菜たっぷり「ショパンポトフ」を炊飯器で作ってみた

ふとした事で、フレデリック・ショパンが愛した「ショパンポトフ」を知り、炊飯器レシピにアレンジしました。野菜がメチャクチャ食べられてヘルシー。その上美味しいので、ぜひ一度お試しあれ!
炊飯器クッキング

炊飯器でカンタン!味染みおでん

おでんの美味しい季節になりました。我が家でよくやる「炊飯器おでん」の作り方をまとめてみました。具はお好みで!
ダイエット

こんな簡単でいいの?炊飯器で「焼き芋」ができる!

昨日、夜中に焼き芋食べたいと思ってネットで調べたら「炊飯器で作れる」とまさかの情報が!炊飯器クッカーとしてはやるしかねーだろ!とチャレンジしてました。
炊飯器クッキング

鶏肉のトマトソースペンネを炊飯器で作ってみた!

炊飯器で「鶏とトマトの炊き込みペンネ」を作ってみました。油脂分は鶏肩肉の脂のみで、半分以上野菜!美味しくてヘルシーな一品になっております。
炊飯器クッキング

炊飯器で「美味しい牛すじ煮込み」を作ってみよう!

仕事で結構神経をすり減らしちゃったので、休日には手間のかかるものを…と牛すじ煮込みを作ってみました。手間、というか加熱調理は炊飯器頼みなのですが、炊飯時間後の保温モードで何時間か寝かせてやると、牛すじがプルプルになって非常に美味なのです。
ダイエット

実は三食1200キロカロリー!マッスルグリルの『ジャンピラフ』を作ってみる

YouTubeチャンネル『マッスルグリル』の、一見彩り豊かなピラフだけど、実は1日分1200キロカロリーで済む「ジャンピラフ」を作ってみました。
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